Mais desporto é mais saúde? Nem sempre. Esta é a resposta que se encontra num artigo que saiu ontem no Público. Eis o final:
No desporto como no resto, a moderação é a palavra de ordem. Ou como dizia o sábio centenário [quando lhe perguntaram qual o segredo da sua longevidade]: "Coma metade, ande o dobro e ria o triplo".
2 comentários:
Ora aí está uma excelente dica! Esta crise está a levar-nos ao caminho certo: comemos metade e andamos o dobro (ao preço a que estão os alimentos e a gasolina). Só falha no último ponto...
LG
Bem visto, LG.
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